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PARKOUR, UN DEPORTE, UN ESTILO DE VIDA

¿Has oído hablar del Parkour? Seguro que sí, aunque quizás nadie te ha explicado en profundidad de qué se trata.

✗   Habrás visto fotos y vídeos de saltos, o incluso espectáculos de este deporte en directo en algún parque o plaza.

✗    O quizás lo único que te ha llegado es una noticia en la tv de adolescentes muertos por la irresponsabilidad de practicar esta disciplina.

✗   Pero realmente poca gente sabe cuál es este deporte, en qué consiste especialmente o cuál es su origen.

Por eso, nosotros hemos creado esta web para ti, contándote todo lo que tienes que saber sobre el Parkour, donde podrás encontrar:

Y otras preguntas habituales que sabemos son de interés, como por ejemplo:

  • Cuál es su significado y su origen
  • Quién lo puso de moda y el porqué
  • Cuáles son sus movimientos básicos
  • Como aprender o iniciarte en sus movimientos
  • Incluso una tienda online donde comprar material y equipamiento

Si quieres saber más, solo tienes que seguir leyendo.

¿Qué es el parkour y para qué se utiliza?

Son muchos los que afirman que el Parkour, más que un deporte, es un estilo de vida, y lo definen como “el arte del desplazamiento, una disciplina en la que se compite contra uno mismo”.

El Parkour es trasladar tu cuerpo de un lugar a otro, en un medio urbano o natural y contando únicamente con tu cuerpo.

Para poder practicar este deporte necesitas contar con una preparación mental que te ayude a superar tus miedos y barreras psicológicas para afrontar los retos que requiere.

¿Qué significa la palabra parkour?

Parkour viene la palabra francesa parcour que significa recorrido en español.

Cuando comenzó, en sus orígenes, el grupo Yamakasi (principal precursor de este deporte) llamaba a este movimiento “el arte del desplazamiento”. Más tarde te hablaremos del equipo y sus integrantes. Con la separación de este, algunos de sus miembros le cambiaron el nombre por el de Parkour en Francia y Freerun fuera del país.

El Parkour consiste en moverte de un punto a otro fluida y rápidamente, superando obstáculos físicos y adaptándose a sus exigencias con agilidad. Los que lo practican se llaman traceurs.  

¿Cómo se dice parkour?

Se escribe Parkour, y a pesar de que muchas personas no dan con la pronunciación adecuada (destacan parkuor, parkourt, parkou, parkour…) debes saber que su pronunciación es, literalmente en castellano, PÁRCUR.

¿Cómo nació el Parkour? Un poco de historia

parkour origen

El Parkour nació a finales de los años 80 en un pequeño pueblo francés cercano a París, llamado Lisses.

Fue un ex militar y bombero llamado Raymond Belle quien comenzó a enseñarle a su hijo David Belle un método de entrenamiento físico en la naturaleza que había aprendido durante sus años en el ejército llamado “Método Natural” cuyo principal precursor fue George Hebert.

Este método consistía en desarrollar las principales habilidades del cuerpo, como correr, saltar, escalar y nadar y tenía como fin estar sano y ser útil para ayudar a otros compañeros en una situación de peligro.

Más tarde, David y algunos amigos (más concretamente Michael Lewis, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Pimontesi, Sébastien Foucan, entre otros) formaron un grupo llamado “Yamakasi”.

El término proviene de una lengua africana que significa “cuerpo fuerte, espíritu fuerte, persona fuerte” y comenzaron por aplicar el “Método Natural” a su ambiente y vida diaria y urbana.

Su principal idea era ser fuertes para poder ayudar a sus familias. A este movimiento decidieron llamarlo “Art du déplacement” (arte del desplazamiento en francés). 

david belle parkour
David Belle en plena acción

¿Cuál es el significado de parkour?

Para este grupo de jóvenes, la disciplina tenía como significado y objetivo preparar el cuerpo y la mente de forma que les permitiera desplazarse por todo tipo de ambientes, naturales o urbanos, y hacerlo de manera eficiente, fuerte y rápida, además de bella.

Para ello se servían de carreras, saltos, movimientos sobre obstáculos, equilibrios… Además de superar obstáculos, nunca detenerse ante ellos sin sortearlos.

Eran capaces de todo.

Cabe destacar que los jóvenes del grupo aplicaban esta filosofía de entrenamiento también a la vida, convirtiendo este deporte en un arte de vivir donde primaban los valores familiares, de respeto y de lucha y autosuperación.

Primeros problemas

Debido a la convivencia de los miembros del grupo Yamakasi, surgieron las primeras diferencias, discusiones y malentendidos, por lo que dos de los miembros (David Belle y Sébastien Foucan) tomaron la decisión de separarse de los demás, y bautizaron a la disciplina como “Parkour” (recorrido en francés).

Estos fundaron un nuevo grupo donde reclutaron más y más participantes hasta hacer del Parkour un deporte muy conocido.

Posteriormente, Sébastien Foucan se mudó a Inglaterra con el objetivo de darlo a conocer, y decidió cambiar su nombre por “free-running” para que fuese mejor comprendido en el idioma inglés.

Además, el joven protagonizó documentales televisivos como “Jump London” y “Jump Britain” difundiendo masivamente la práctica del Parkour alrededor del mundo.

El Parkour en nuestros días

En la actualidad, gracias a los medios de comunicación y a internet, el Parkour se ha extendido por todo el mundo.

Cada vez más jóvenes de todos los rincones se interesan por este deporte y quieren practicarlo. Para ello forman grupos de gente con menos y también con más experiencia, fijándose en ellos y aprendiendo día a día.

La industria del cine y la publicidad también han puesto sus ojos en estos practicantes del Parkour, también llamados “traceurs” o “free-runners” para contratarlos como dobles en series o películas de acción.

Debes saber también, que David Belle, como principal precursor de esta técnica deportiva, fundó una asociación internacional llamada “Parkour Worlwide Association” (PAWA) con la intención de difundir y desarrollar el Parkour a nivel mundial.

Otro de los objetivos con los que creó la asociación, fue facilitar a los traceurs el contacto entre sí.

Esta asociación cuenta además con un archivo fotográfico y videográfico sobre el Parkour, una agencia de información sobre el deporte, un archivo histórico y un centro de investigación y desarrollo. Actualmente, David Belle se encuentra retirado de su propia asociación.

Movimientos, saltos y recepción (videos)

Equipamiento de un traceur

Ya casi eres todo un conocedor del fenómeno Parkour, ¿verdad? Solo nos queda recomendarte la mejor equipación para realizar este deporte y convertirte en un traceur profesional.

–          Calzado: lo más recomendable es utilizar calzado deportivo para correr, porque cuentan con un diseño adecuado para proteger los pies y articulaciones del impacto y la fricción. Además, suelen tener suelas antideslizantes y generalmente una almohadilla para darnos mayor protección.

–          Pantalones deportivos: el que más te guste y del material que quieras, siempre y cuando sean de tu talla y no limiten ni entorpezcan tus movimientos.

–          Camisetas: al igual que sucede con los pantalones, debes utilizar aquellas que más te gusten y que no te hagan sentir incómodo cuando saltes o te muevas. Incluso puedes realizar el deporte sin camiseta, pero recuerda que, en caso de caída, nada se interpondrá entre tu piel y la supercicie.

Ahora sí, ya estás preparado para iniciarte en el mundo del Parkour o free-running.

Preguntas frecuentes sobre el Parkour

A continuación te presentamos unas FAQS para que puedas completar la información sobre la práctica del Parkour y todo lo que significa.

Por supuesto toda esta información puedes verla en nuestra web, solo tienes que pinchar en el enlace:

  • ¿Cómo puedo iniciarme y aprender la práctica del Parkour?
  • ¿Cuáles son los principales movimientos?
  • ¿Qué beneficios tiene para la salud hacer Parkour?
  • Contraindicaciones y peligros de practicar Parkour
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¿Qué es el Parkour?